조깅 이야기

성공(性功)해야 성공(成功)한다.(펌)

킬문 2011. 3. 19. 11:31

올림픽 발상지인 그리스 아테네에 가면 희한한 조각상이 관광객의 발길을 멈추게 한다.
올림픽 스타디엄 안에 인물석상이하나 놓여 있는데 앞뒷면의 두 남자를 가만히 들여다 보면 전혀 다른 모습에 그만 놀라게 된다.
앞쪽의 젊은 남자,하지만 그의 페니스는 축 처진 채 불쌍해 보이기까지 한다.
하지만 뒤쪽으로 돌아보면 빳빳하게 세운 페니스를 드러내며 젊음을 과시하고 있는 노인의 모습이 장관이다.
운동과 즐김의 관계를극명하게 드러낸 작품이다.
즉 젊은이라도 운동을 안하게 되면 노인만 못하고 아무리 나이 들었을지라도 운동을 하여 잘가꾸면 젊은 사람 부럽지 않다는 의미를 담고 있다.

성욕이 감퇴되면 사람들은 으레 보약이나 정력식품을 찾는다.
하지만 세상의 어떤 정력제보다더 뛰어난 것이 있다.
운동과 즐김! 바로 이것이 해답이다.
실제로 외국의 많은 성 의학자들은 성문제를 혼자서 쉽게 치료할 수 있는 최고의 방법으로 운동을 권한다.

운동을 하면 왜 즐김이 강해지는가?
운동으로 혈류가 촉진되면 신진대사가 좋아지고 성선 자극 호르몬도 자연 증가하면서 성욕이 증가된다.
규칙적인 운동은 혈액순환 촉진,체중 조절,근력 강화,지구력증가,혈청 지방과 콜레스테롤 저하,혈압 조절을 유도하고 아울러 엔돌핀을 다량 생산해내면서 불안,초초 등의 스트레스를 물리친다.

뛰는 운동은 각 장기의 혈액순환을 왕성하게 하고 내분비계를 활성화 시켜 신진대사를 원활하게 한다.
또한 혈관 벽의 탄력성을 도와주어 콜레스테롤로 만들어진 기름기가 혈관에 고착 되는 것을 막아 준다.
혈관의 탄력성을 유지하는 데 중요한 물질이 바로 NO라는 물질로 이 물질은 혈관의 세포에서 필수 아미노산인 아르기닌과 산소에 의해서 생성된다.
NO가 많아지면 근육세포 내에서 c-GNP가 많아져 모든 혈관들이 싱싱해 진다.
이것이 바로 자연적으로 비아그라를 만들어 내는 방법으로 최상의 정력 강화제가 되는 것이다.

최근 비뇨기과 학회지에 보고된 미국의 보스턴 뉴잉글랜드 연구소의 보고서에 의하면 40세 이상의 남성 600명을 대상으로 운동,흡연,비만 등의 인자가 발기에 미치는 정도를 8년간 추적 조사한 결과 8년 후 17%의 남성에게서 발기불능의 증상이 나타난 것으로 드러났다.
그중 가장 큰 이유가 바로 운동 부족이였다.

비만 상태에서 담배를 피우고 술을 많이마신 남성들은 발기에 문제가 생겼지만,그 기간 동안 규칙적으로 운동을 해온 남성은 위험도가 크게 떨어졌다.
또한 하루에 200칼로리를 운동으로 소모시킨 남성은 운동을 전혀 하지 않은 사람과 비교하여 발기불능의 가능성이50%나 적었다고 한다.
현대 사회에서 정력의 약화는 음식 섭취가 부족해서 생기는 것이 아니라 스트레스와 운동 부족에 그 원인이 있다.
그러므로 뛰는 운동이야말로 스트레스 해소,비만 예방,자연 비아그라의 생성 등의 효과로 가장 좋은 성공(性功)방법이라 할 수 있다.